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やっと歯医者から開放!

たまにこの日記でもお伝えして参りましたが、去年末から続いていた歯医者がやっと終わりました!

バンザイ!

最初は奥歯は少しシミるという違和感から行った歯医者ですが、いざ診察すると虫歯は10本以上あるし、歯茎も悪くなっていて(歯周病+知覚過敏)。。。

なんと歯茎の手術を6回もこなしました!(エライ!)

毎週通うこと8ヶ月・・・・そして本日!無事に終了!!!

口の中は(今のところ)完璧とお墨付きをもらいました。

あとは毎日の正しい歯磨きと、3ヶ月に一度の検診+メンテナンスです。

ここで私の学んだ(実践している)正しい歯磨きを紹介。

1.歯磨き粉は使わない
2.歯間ブラシは必須
3.ヨコ磨きだけじゃなくタテ磨きも
4.奥歯の奥側はワナ
5.歯磨き後にはうがい薬(虫歯菌の殺菌ですね)

こーれでカンペキ!

さあ、3ヵ月後は何も起きないように今日から頑張ります!

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非公開 2010年08月05日(木)12時24分 編集・削除

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